宝宝在吸奶的过程中总呛是一个比较常见的问题。当宝宝在吃奶时，可能会吸进一些空气，或者奶水流出过快，导致宝宝呛到。呛奶并不是非常严重的问题，但如果频繁发生，可能会影响宝宝的健康和食欲。因此，作为父母，应该及时采取措施，减少宝宝的呛奶次数。
以下是几种处理宝宝呛奶的方法：
1. 改变喂奶的姿势。当宝宝呛奶时，将他抬起来，让他的头部稍微倾斜，可以帮助奶水流入食道而不是气管。同时也可以将宝宝的身体稍微前倾，帮助他排除口腔中的空气，减少呛奶的情况。
2. 调整奶瓶的流速。如果宝宝的奶瓶流速太快，容易导致宝宝吞食过量的奶水，也容易呛到奶水，所以可以尝试将奶嘴换成流速较慢的那种，或者不要完全拧紧奶瓶盖，让奶水流动缓慢一些，减少呛奶的风险。
3. 适当地停喂。当宝宝连续吃了一段时间，容易产生疲劳感，呛奶的风险也会增加。因此，在喂奶的过程中，应该适当地给宝宝停喂一下，让他休息片刻，避免出现喘不过气的情况。
4. 帮助宝宝咳出奶水。如果宝宝呛到奶水，可以轻拍他的背部，帮助他咳嗽出奶水，然后再让他继续喂奶。
总之，如果宝宝频繁呛奶，就需要采取一些措施，帮助他减少呛奶的情况，避免影响他的健康和食欲。如果情况严重，建议咨询医生的建议，寻求更加专业的解决方案。
