初生婴儿和大人的睡眠是不同的。新生儿大约需要15~20小时的睡眠时间，其中几乎有一半的时间是用来睡深度较浅的浅睡眠，因为他们的生长和大脑发育需要大量的睡眠来维护。而成年人则需要7~9小时的睡眠时间，且需要经历4个不同阶段的睡眠循环，其中深度睡眠占比较高。
另外，在睡眠环境上，初生婴儿和大人也有很大的不同。初生婴儿需要温暖、柔和、安静、干净和适度湿度的环境来保持良好的睡眠，一般在新生儿床或父母的房间内就可以睡得很好。而大人对睡眠环境的要求则比较灵活，不同的人对光线、声音、气味、床铺的软硬程度等都有着不同的要求。
总体来说，初生婴儿和大人的睡眠需要配合自己的生理、心理和环境需要来进行，不能通用。父母可以根据宝宝的睡眠需要来调整宝宝的睡眠环境，创造舒适、安全的睡眠环境，保证宝宝的健康成长。而大人则需要注意保持良好的作息习惯和睡眠环境，尽可能的减少影响睡眠的因素，保证充足的睡眠，以帮助身体恢复和保持健康。
