对于宝宝来说，当感冒或发烧时，饮食健康尤为重要。虽然扁食拌面是一道美味的家常菜，但是在宝宝发烧时是否能够食用，需要仔细考虑。
扁食拌面由于含有一些辛辣的调料，不建议在宝宝发烧时食用。辣味容易刺激呼吸道粘膜，加重宝宝的鼻塞、咳嗽等症状，导致宝宝不舒服，影响身体的恢复。此外，辣味也容易引起胃肠不适，对宝宝的消化系统产生影响。
除了辣味以外，扁食的制作还需用到面粉等食材，这些食材也会给身体带来大量的热能。在宝宝已经发烧的情况下，如果再摄入过多的能量，会使身体更难以消耗，延缓宝宝的康复进程。
因此，在宝宝发烧的时候，建议选择一些清淡易消化的食物，如米粉、面汤、鸡蛋、蔬菜等，这些食品不会对宝宝的身体造成负担，也有益于身体的康复。同时，宝妈们可以多给宝宝喝水，保持身体的水分量，加快体内毒素的排出。
总之，对于宝宝的饮食，不能盲目从众，应该根据宝宝的实际情况选择适合的食品。尤其是在宝宝生病的时候，更需要耐心细心地照顾，保证宝宝能够及时恢复健康。
