高烧是宝宝常见的症状之一，如果不及时治疗，会导致宝宝症状加重，甚至出现严重的症状，如惊厥等。因此，在宝宝高烧发作时，家长应该及时给予药物治疗，但是在治疗高烧的过程中，如果宝宝没有排出体内多余的热量，就会影响疾病的痊愈。
出汗是人体调节体温的重要方式之一。在宝宝服用退烧药后，宝宝的体温会逐渐下降，但是如果宝宝没有出汗，体内多余的热量就难以排出，导致体温无法降低，宝宝在短时间内热度高涨，出现全身不适的状态。
下面是一些帮助宝宝排汗的方法：
1、勤换衣服。宝宝热的时候，身上会出现大量的汗水，家长随时检查宝宝的衣物是否湿透，适时更换干爽的衣服，避免宝宝湿热不透气，导致身体不舒适。
2、饮水。要时刻给宝宝提供清水，可以起到解渴口干的作用，也帮助宝宝排汗，避免宝宝由于脱水反应产生其他不适。
3、湿敷。适当的湿敷可以帮助宝宝出汗，方法是在宝宝的额头、手脚心等处用温水擦拭，帮助宝宝降温。
4、适当运动。外出活动、健身体操等低强度的运动可促进宝宝出汗，但需要注意不得让宝宝运动过量，以免影响身体健康。
总之，一旦宝宝发烧，及时采取药物治疗和护理措施，帮助宝宝出汗，早日康复。家长在进行护理过程中，还要密切观察宝宝的身体状况，及时调整措施。同时，在任何情况下都不要为自己的判断而犹豫，出现症状异样时，应及时寻求医生的帮助。
