在两岁多（2-3岁）的宝宝阶段，钙质是非常重要的营养物质之一。因为此时宝宝的大脑、骨骼、牙齿、神经和肌肉等，都需要大量的钙质来发育和成长。因此，天天补钙对于宝宝的生长和发育是非常有益的。
但是，我们需要明确的是，补钙并不等于每天都需要喝钙奶或服钙片。宝宝在饮食中摄取到足够的钙质，就可以满足他们的需求。
在饮食中，钙质可以来自各种食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、红枣、绿叶蔬菜（芹菜、菠菜）、海带、虾皮等。家长可以尽量多给宝宝提供一些含钙食物，以帮助宝宝不断吸收到足够的营养物质。
同时，对于宝宝来说，也需要注意钙的摄入量不能过量。如果摄取过多的钙质，可能会导致宝宝出现消化不良、生长发育受阻等问题。因此，我们应该尽量从自然食物中获得钙质，而不是直接补钙。
总之，尽管补钙对于两岁多的宝宝非常重要，家长们也应该注意钙质的合理摄入量。通过合理的膳食结构和食品搭配，让宝宝获得足够的钙质，才能更好地保障宝宝的身体健康。
