宝宝总补钙是非常必要的。在宝宝的身体发育期，钙是其成长发育必需的重要元素。钙能够使婴儿的骨骼和牙齿健康生长，还能够影响其神经、心脏和肌肉的发育。因此，钙的补充对于宝宝的健康成长来说至关重要。
由于宝宝的骨骼和牙齿生长速度较快，00岁之前钙的需求量很大。此时，宝宝因为饮食不规律或者过于挑食，可能会出现钙的缺乏状况。这时家长应该及时给宝宝补钙，以确保宝宝能够健康成长。
宝宝补钙的方式多种多样，其中包括膳食、日光浴以及钙片等。家长可以根据宝宝的实际情况来选择适合的方式进行补钙。膳食中能够提供钙的含量较多的食品包括乳制品、豆类、鱼类等，家长可以通过食物搭配来增加宝宝钙的摄入量。此外，钙片作为一种辅助补钙的方式，是很受家长欢迎的。但是，家长应该注意不要过量使用，以免对宝宝造成不良影响。
总体而言，宝宝补钙是非常必要的。但是，在补钙的过程中，家长需要根据宝宝的实际情况来选择合适的方式和适量的补钙量。此外，家长也应该注意宝宝的饮食习惯，以帮助宝宝建立健康的饮食习惯，从而预防钙的缺乏问题的发生。
