四个月的宝宝是处于快速生长阶段的，同时骨骼系统还在逐渐发育，因此宝宝的需求营养也会相应增加。其中，钙是宝宝骨骼发育和生长所必需的主要营养素，因此必须合理地进行补充。那么，四个月宝宝补钙吃哪种产品呢？
1. 婴儿奶粉
婴儿奶粉是宝宝骨骼发育所必需的营养素之一，其中含有丰富的钙质。不同的品牌和配方可能会有差别，可以根据宝宝的需求选择适当的婴儿奶粉。
2. 食品中的钙质
在四个月以后，宝宝可以逐渐尝试添加辅食。有些食物中含有丰富的钙质，如牛奶、酸奶、豆腐、绿色蔬菜、芝士等，可以加入宝宝的饮食中。同时，我们也建议选择优质的有机食材，并注意清洗和烹调的卫生，确保宝宝的健康安全。
3. 钙剂
如果宝宝在饮食中无法获得足够的钙质，或者因为某些原因需要额外补充，可以考虑给宝宝选择适合年龄段的钙剂。然而，钙剂并不是必需品，除非医生推荐。
总之，饮食中的均衡营养和有足够的钙质是宝宝骨骼发育所必需的。当然，我们还需要注意供应足量的维生素D和运动锻炼，以帮助宝宝发育健康的骨骼系统。如果您有任何疑虑或问题，建议咨询专业的医生或营养师的建议。
