宝宝在出现厌奶期间，往往会出现饮食上的不配合，拒绝食物、拒喝奶粉等等。这样一来，宝宝就难以得到足够的营养，包括钙质。所以，很多家长都会担心宝宝的骨骼发育会受到影响，因此想给宝宝补充钙质。那么宝宝厌奶期间还可以补钙吗？我们来看一下。
首先，需要明确的是，宝宝的身体需要多种营养素，而不仅仅是钙质。当宝宝进入厌奶期时，应该采取一系列的方法和措施来解决问题，而不能仅仅的只是靠加钙。
其次，宝宝厌奶期间不建议大量补钙，因为过量的钙质会增加宝宝肾脏的负担，甚至导致肾脏受损，这对宝宝的身体是非常不好的。
那么，宝宝厌奶期间适量补钙有什么方法呢？首先应该根据宝宝年龄合理搭配食谱，优先选择富含钙质的食物，例如豆腐、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，这些食物都含有丰富的钙质和微量元素，在宝宝的骨骼发育和生长过程中都具有重要的作用。
此外，宝宝在吃辅食时，可以添加一些奶酪、酸奶等乳制品来补充钙质。但需要注意的是，如果宝宝有牛奶蛋白过敏或乳糖不耐症等情况，就需要选择其他的替代品了。
总的来说，宝宝厌奶期间还可以补钙，但需要结合其他的措施来改善宝宝饮食，合理搭配食谱，让宝宝的饮食更加多样化，从而让宝宝获得更多种的营养素，保证宝宝健康成长。
