宝宝感冒发烧时是不能吃黑鱼的。感冒发烧时，宝宝的身体免疫系统处于紊乱状态，消化能力也会变弱，此时食用海鲜类食物容易引起胃肠道不适，还有可能引发过敏反应。而且黑鱼属于高蛋白食品，容易在消化过程中产生大量的代谢废物，如肌酸、尿素等，这些废物对于宝宝的肾脏和肝脏来说是有负担的。
另外，由于宝宝感冒发烧时胃肠道消化能力减弱，食用黑鱼易导致进食过多，消化吸收不良，引起呕吐、腹泻等不良反应。如果宝宝有非吃不可的黑鱼，建议搭配清淡的蒸菜一同食用，可以大大缓解黑鱼的刺激，减轻对宝宝的刺激。
总之，宝宝感冒发烧时应该注意食谨慎，保持饮食清淡、均衡，避免过饥过饱，多吃清淡的易消化食物，如米粥、面条、蔬菜等，同时多喝水，加强休息，保证充足的睡眠，有助于缓解宝宝的症状并促进康复。
