黄疸高是指新生儿在出生后24小时内，胆红素总浓度超过342μmol/L。黄疸是由于胆红素在代谢过程中无法及时排除，导致其在体内积聚，使婴儿皮肤黄染的一种病症。
黄疸高的婴儿会因为体内胆红素过多而出现相应的症状，例如无力、食欲不佳、皮肤黄染等。有些婴儿会因为黄疸高，睡眠时间减少，频繁醒来，而被认为是睡眠质量不好。但这并非所有黄疸高的婴儿都会有的症状，还需要根据每个婴儿的情况来具体分析。
对于黄疸高的婴儿而言，家长应该注意以下几点：
1. 多晒太阳。适当的阳光照射有助于促进人体合成维生素D，以及促进黄疸的消退。
2. 合理喂养。合理喂养可使婴儿摄入足够的营养，保证婴儿健康成长。
3. 定期检查。定期检查黄疸水平，及时发现问题并做出相应的处理。
4. 注意保暖。保持室内温度适宜，保暖，有助于宝宝的生长发育和消退黄疸。
黄疸高的婴儿需要家长给予关心和保护。只要合理地护理和关注，早日消退黄疸也就指日可待。当然，如果婴儿睡眠非常不好，建议家长带婴儿到医院就医，听取专业医生的意见。
