在宝宝一岁的时候，他们已经开始逐渐从奶粉转换到固体食物，这意味着他们可以从更多的食物中获取营养素，包括钙。但是，补充钙对于宝宝的骨骼健康非常重要，因为骨骼是在婴儿和幼儿时期生长和发展的最重要的时期。
奶粉中含有钙，但可能不足以满足宝宝的需要。如果宝宝没有得到足够的钙，他们的骨骼可能变得脆弱或易受伤。因此，宝宝一岁后，需要在他们的日常饮食中添加高钙食物，例如牛奶、奶酪、酸奶，豆类、海鲜、坚果等。当然，在添加前家长需要确保宝宝无过敏等情况。
另外，有些宝宝在开始吃固体食物之前可能已经受到了营养不良的影响，这意味着他们可能需要更多的钙来补充之前的营养不足。这是因为钙是骨骼生长的关键营养素之一。在这种情况下，家长可以咨询医生的建议，看宝宝是否需要额外的钙补充。
总之，骨骼的健康对于宝宝的健康和成长很重要，因此在宝宝一岁后，为他们提供高钙食物以满足他们日常所需是非常必要的。同时，如果发现宝宝的饮食中存在缺陷，应及时咨询医生来确定是否需要额外的钙补充。
