补钙对于婴幼儿来说非常重要，因为他们的骨骼发育处于一个非常关键的时期，需要得到充分的营养支持，才能保证身体健康。补钙不仅可以预防佝偻病的发生，还可以增加骨密度，降低骨质疏松的风险。但是，很多家长在给宝宝补钙的时候，会发现孩子出现拉肚子的症状，这是为什么呢？
首先，宝宝喝补钙的东西过多可能会引起肠胃不适，导致拉肚子。因为婴幼儿的胃肠道比较娇嫩，对过多的营养成分的摄入容易产生负担。在喝奶粉或者牛奶的时候，家长可以适量控制，每天不要超过500毫升，同时可以选择低脂或者脱脂奶，减少脂肪的负担。此外，还可以在孩子的饮食中增加富含钙的食物，如鱼类、豆类、芝士和绿叶蔬菜等，可以起到丰富钙质的作用。
第二，宝宝喝补钙的东西可能存在质量问题，比如过期、变质或者不干净的食物，也会产生肠胃问题。因此，家长在为宝宝选择补钙产品的时候，一定要选择正规的生产厂家，提高产品的质量保证。同时，在给宝宝喝奶的时候，也要注意卫生问题，保持母婴卫生习惯，避免感染病菌。
最后，宝宝喝补钙的东西可能会与其他食品相互影响，导致肠胃问题。比如，一些富含纤维素的食物，如草莓、梨子等，可能会和牛奶等含钙食物发生化学反应，导致不适。因此，家长在为宝宝选择食物的时候，要注意搭配问题，合理选用营养组合，避免引起肠胃不适的问题。
总之，宝宝喝补钙的东西还是非常有必要的，但是要控制好数量和质量，注意饮食搭配，避免对宝宝产生负面影响。如果孩子长期存在拉肚子的症状，应及时就医，排除其他原因产生的问题。
