胎动是一种非常重要的宝宝健康指标，它不仅可以说明宝宝是否正常生长发育，还能让宝妈触摸到肚皮里的小生命，增进母子之间的感情联系。一般来说，孕期22周左右开始可以感受到胎动，初期胎动较为轻微，随着宝宝的发育和活动能力增强，胎动会逐渐明显。但是胎动频繁还是不正常的，需要注意这个问题。
宝妈感受到宝宝胎动频繁，需要做下面的事情：
1.多次观察：胎动频繁不一定就说明宝宝出现了异常，有时可能只是宝宝在活动期，所以太过担心也是不必要的。可以在观察宝宝胎动的同时，注意是否出现了其他症状，如腰痛、腹泻等。
2.调整体位：有时宝宝胎动频繁可能与孕妈的体位有关，如果孕妈坐的姿势不正确或者是长时间保持一个姿势的话，就很容易引起宝宝胎动频繁。调整体位以后，观察胎动是否会减少。
3.及时就医：如果多次观察以后，发现宝宝的胎动一直频繁，或者伴有其他症状的话，那么就需要及时就医了。到医院做个B超，可以帮助医生确定宝宝的具体情况，做进一步的诊断。
需要注意的是，如果宝宝的胎动一直非常频繁，并且伴有其他症状，如阴道流血等，那么就需要立即就医，因为这可能是宝宝出现了某些危险的情况。
总之，宝妈们在孕期一定要关注宝宝的胎动情况，及时调整自己的体位，并且在有疑问的时候就去医院检查。这样不仅可以维护孕妈及宝宝的健康，还能避免不必要的情绪波动，保持一个良好的心态。
