对于1岁的宝宝而言，确保他们摄入足够的钙对于健康成长至关重要。在这一年龄阶段，宝宝正在迅速发展和成长，并且需要钙来帮助构建强壮的骨骼和牙齿，同时也有助于支持他们的神经和肌肉发育。
虽然在宝宝的日常饮食中摄入足够的钙是很重要的，但到底需要给宝宝持续补钙的问题则需要根据宝宝的健康状况和饮食摄入情况来决定。以下是一些钙摄入方面的建议：
1. 饮食摄入
宝宝不论是喝配方奶粉还是母乳喂养，其含有的钙量都比牛奶高。宝宝每天建议摄入大约700毫克的钙，可以通过每天食用多种富含钙的食物来实现，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等。
2. 补充维生素D
宝宝吸收钙，需要维生素D的辅助。如果宝宝缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也可能无法满足需要，因为缺乏维生素D会导致钙吸收不足。因此，建议让宝宝每天晒太阳以补充足够的维生素D，或者根据医生的建议补充维生素D补剂。
总之，如果宝宝的饮食摄入足够的钙和维生素D，他们不太需要每天补钙，而如果宝宝存在钙吸收障碍或饮食摄入不足等情况，则需要添加钙补剂。建议家长根据宝宝的具体情况向医生咨询，了解如何更好地满足宝宝的营养需要。
