对于4岁以下的婴幼儿,维生素D 是非常重要的一种营养素,宝宝必须每天摄入足够的维生素D。维生素D有助于维持骨骼健康、免疫系统和神经系统健康。此外,它还有助于吸收钙和磷,这些营养素对于婴幼儿的生长和发育也至关重要。
婴儿从母体出生后即可接受胎儿头孢的抗感染治疗,胎儿头孢中的含药物或妊娠期补剂均可作为婴儿维生素D的来源。母乳中的维生素D含量和配方奶中维生素D的含量都是经过配方和监控的。然而,婴儿的皮肤对太阳光线的反应极为有限,没有足够的维生素D来源,通常需要额外的维生素D 补充剂适当地进行增补。
据美国儿科学会推荐,从诞生开始,婴儿即需每天摄入400国际单位(IU)的维生素D,注意是每天建议摄入400IU的维生素D,根据每个人的体型和状况都有不同的要求。建议所有婴幼儿在出生之后几天内进行补充。针对楼上部分家长提出宝宝摄取过多过剩极有可能导致高钙血症的问题。我们需要了解的是,高钙血症是指血钙水平过高,与服用高剂量钙的情况不同。大多数宝宝即使口服每天摄入超过400 IU 的维生素D也不会出现高钙血症。但是,建议婴幼儿不要在没有医生监督的情况下口服含有维生素D的补充药物,同时婴幼儿也不应该食用参考范围以外的维生素D 食品。因此,宝宝每天摄入适量维生素D非常重要,为宝宝的健康和发展做好保障,但一定要根据医生的建议,在不同季节适度从太阳和剂量上进行控制。