根据专家建议，27个月的宝宝是可以使用维生素C的。维生素C是一种强效抗氧化剂，可以促进免疫功能，有助于增强宝宝的免疫力，保护宝宝的身体健康。虽然维生素C可以从食物中摄入，但由于宝宝的饮食偏好和选择的食品类型，可能会导致营养摄入不足。
维生素C可以通过表现出的各种好处来证明其对宝宝的重要性。宝宝的身体无法自行生成维生素C，缺乏此营养素可引起牙龈滋补体发炎，贫血，骨骼发育不良等症状。维生素C还可以保护宝宝的皮肤，防止皮肤过敏或瘙痒，这在宝宝一岁以上的时候特别重要。至于习惯摄入，妈妈可以通过多喝橙汁、鲜果类、甜柿子、柠檬、番茄等富含维生素C的食物，而且在孩子的生长发育期内保持常规摄入。
需要注意的是，虽然维生素C对宝宝有益，但过量使用维生素C也会对宝宝造成伤害。建议父母在选择保健品时，要选择合适的剂量和品牌，尤其是在给婴儿和幼儿使用时需特别谨慎。此外，如果宝宝已经有了其他维生素C源，如食品等，父母应该避免使用维生素C营养品。
总的来说，27个月的宝宝可以使用维生素C，但父母应该控制剂量，选择合适的品牌，以确保宝宝的安全和健康。
