宝宝发烧是很常见的情况，当出现这种状况时妈咪需要注意自己的饮食和健康状况。因为当宝宝发烧时，母亲的乳汁中可能会传递给宝宝一些不利的病菌，所以妈咪需要注意自己的饮食，以防止宝宝被感染。
首先，妈妈要注意减少自己的偏食，保证自己的营养均衡，这是为了保持自己的身体健康，保持母乳的营养丰富。此外，饮食偏嗜辣、油腻的食物，对于产妇和宝宝来说也是极不利的。
其次，妈咪要避免食用生冷食物，如生冷水果、凉粉、冰激凌、生鱼片等。这些食物会直接影响产妇的身体机能和免疫系统，使身体更容易感染疾病，影响产妇的乳汁营养。冰冷的食物同时也容易引起肠胃不适，影响食欲，使产妇的健康恢复更加缓慢。
最后，妈咪还应避免摄入含有色素、防腐剂及其他添加剂的食物。这些食物在加工过程中会因添加化学成分而对身体产生不利影响，对身体健康和营养均衡有很大的不良影响。
总之，在宝宝发烧的情况下，母亲应该注意自己的饮食和健康状况，只有保持好的健康状况才能够为宝宝提供足够的乳汁营养，帮助宝宝更快的康复。如果不确定自己的饮食是否合适，应该咨询医生获得妥善的饮食建议。
