呛奶，又称误吸，是指食物或饮料进入呼吸道引起的窒息症状。呛奶的出现，不仅会给人带来极大的不便，更有可能导致严重的并发症。因此，判断呛奶是否严重就显得尤为重要。
下面是判断呛奶严重的几个指标：
1. 咳嗽和呼吸困难：如果一次呛奶过程中咳嗽和呼吸困难持续较长时间，就需要引起重视。
2. 喉部疼痛和胸闷：因误吸食物或饮料，导致喉部疼痛、气喘或胸闷等症状明显，这时也需要及时求助。
3. 面色突变和意识模糊：出现意识模糊或面色突变的情况，可能意味着低氧血症或心脑功能异常，需要第一时间送医。
4. 持续喉咙异物感：进食过程中，呛进了一些食物或饮料，仍能感受到喉咙内异物感，说明异物没有被排除完全，需要引起重视。
5. 吞咽困难和声音沙哑：如果呛奶后，感觉吞咽困难和声音沙哑等症状持续时间较长，需要及时就医。
总之，对于呛奶，我们应该尽量避免发生，如果已经发生了，我们需要保持冷静，及时采取正确的急救方法，并根据症状作出正确的判断。如果症状较轻，可以通过自我治疗缓解症状，如果症状严重则需要及时就医。
