呛奶是指误吸奶汁导致口腔、喉咙和呼吸道内发生窒息状态，而咳嗽是一种自然的反射机制，可以帮助人们排出误吸进入呼吸道的物质。所以，当呛奶时出现咳嗽是正常的生理反应，有助于清除呼吸道内的奶汁，减少奶汁残留和细菌感染的风险。
然而，对于有些人来说，呛奶时咳嗽可能会成为问题。对于老年人、婴儿和患有呼吸道疾病的人来说，呛奶时咳嗽可能会导致呼吸困难或加重呼吸道疾病的症状。另外，对于某些情况下，呛奶咳嗽可能会造成严重后果，如饮水过快、食道梗阻等。
因此，在了解了呛奶和咳嗽的机制后，尽可能避免呛奶的发生是最好的预防措施。可以采取如下措施降低呛奶的风险：
1.减慢进食速度，避免吞咽过快。
2.避免同时喝奶和吸气。
3.在进食时避免转移注意力，以免误吸奶汁。
4.孕期和哺乳期的女性，应避免仰头喝奶，可选择半躺、侧躺等舒适的姿势。
总之，呛奶时咳嗽并不是问题，反而是一种正常的生理反应，有助于排出误吸进入呼吸道的奶汁。但是，对于某些人来说，呛奶时咳嗽可能会造成严重后果，因此，我们应该尽可能地避免呛奶的发生。
