从宝宝出生开始，钙质就是非常重要的营养素，宝宝在成长发育过程中需要有足够的钙来支持骨骼健康，牙齿生长，身体的各种生理活动等。在初生婴儿初期，宝宝的钙储备来自于妈妈的体内，随着宝宝的发育，宝宝需要摄取更多的钙来满足身体的需求。那么50多天的宝宝能补钙吗？答案是肯定的，但是需要注意以下几点。
1. 不要盲目添加钙
宝宝的钙需求量是根据不同的阶段、发育情况和季节来决定的，如果你给宝宝盲目添加钙，反而会对宝宝的健康产生负面影响。 因为过量的钙并不会被人体充分吸收，积聚在体内反而会导致钙沉积在肾脏等器官，形成钙结石，造成健康问题。
2. 合理安排钙的摄入量
在50天以上的宝妈可以通过改善饮食习惯或者选择一些富含钙的食品来帮助宝宝补钙。适量的饮食补钙，是最自然的补钙方式。富含钙质的食物如牛奶、鱼肉、豆制品、芝麻、海带、虾皮等等，这些食物不仅含有高量的钙质，还富含多种维生素和微量元素，也能够帮助宝宝提高免疫力。
3. 注意维生素D的摄入
维生素D是促进钙吸收和利用的关键，而人体自身可以通过晒太阳来自然合成维生素D，因此每天给宝宝晒太阳也是非常重要的。如果宝宝常年处于室内，那么家长可以考虑为宝宝补充维生素D。
综上所述，50多天的宝宝确实需要适量补钙，但补钙方法需要正确选择，合理安排补钙时间和维生素D的摄入，才能达到锁骨健康、发育成长，同时避免钙沉积引起的身体健康问题。
