宝宝爱哭闹可能与缺钙有关。那么，怎样才能帮助宝宝补钙呢？
1.增加钙的摄入： 宝宝的饮食中需要添加富含钙的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、乳饼等。另外，海产品、豆腐等食品也含有丰富的钙。
2. 户外运动：阳光可以促进钙的吸收，所以使宝宝每天适当的户外运动，可以帮助身体吸收到更多的钙。
3.适量补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收，在保证适当晒太阳的同时，可适当补充维生素D。
4.避免过度喂养：过度喂养会使宝宝过分依赖外界补钙，反而会因钙过多可能导致宝宝缺锌、缺铁等。
5. 及时治疗疾病：如宝宝持续腹泻、呕吐等消化系统问题时，需要及时治疗，以免丢失大量的钙质，导致宝宝缺钙。
总之，宝宝爱哭闹可能是由于缺钙所致，家长应该合理调整宝宝的饮食结构，避免过度使用成分不明的钙剂，同时增加户外运动，从而帮助宝宝摄入更多的钙质。如果宝宝在补钙后仍然表现得不正常，家长需要及时向医生咨询并寻找原因。
