宝宝睡着后出汗是一件非常普遍的事情，大多数情况下是正常的，不用过于担心。宝宝出汗主要是因为孩子的交感神经反应过度，导致了汗腺分泌出多余的汗液。而这个过度反应往往是由于孩子的身体处于内分泌系统、神经系统以及循环系统发育不完善的时期所致。
宝宝出汗的原因有很多种。一般来说，新生儿因为体温调节能力不够完善而会较为频繁地出汗。在孩子睡眠时，身体会调整体温，从而能够保持恒定的体温。不过刚出生的宝宝因为发育不完全，缺少对于温度变化的敏感度，所以这个调整体温的过程可能会有些困难。此外，宝宝在睡觉时，如果覆盖的衣服过多或者空气不流通就会出汗。再者，夏天温度高的时候，宝宝的出汗量还会更多。
宝宝睡眠时的汗液多少不能作为判断孩子是否生病的标准。如果孩子出汗不多，表现安静入睡，精神状态好，那么就不必过于担心。如果孩子出汗量特别大，或者持续不断，例如夜间、食后，此时家长们就应该引起重视，排除身体是否有其他不适症状。
家长们可以采取以下一些措施来预防宝宝夜间出汗：首先保证宝宝睡眠时间充足，不透支孩子的身体；其次，避免让孩子睡得过热、太多件衣服覆盖；还要保证室内空气流通，降低温度，为孩子创造舒适的睡眠环境。
总之，在孩子出汗时，不必过于紧张，多了解孩子的身体状况，提供合适的睡眠条件，有适度的关注，有问题及时向医生咨询。
