小宝宝缺钙易出汗，这是因为钙是构建骨骼的重要元素，它不仅参与到骨骼的形成和维持，还能够影响神经、肌肉的发育和功能，因此缺乏钙会影响到宝宝的新陈代谢和身体健康。
缺钙的宝宝常常会出现头处出汗、手脚心出汗、夜间出汗等现象，特别是在睡眠时会更明显，这是因为钙不足会影响到体温调节功能，导致出汗现象的增多。此外，如果宝宝的钙摄入严重不足，还会引发其他的身体问题，比如易出汗，面色苍白、情绪不稳定、夜惊、较弱的免疫力等。因此，对于缺钙的宝宝来说，及时补钙十分必要。
针对缺钙的宝宝，应该让他们保持充足、良好的睡眠质量，避免过度劳累，使其能够更好地消耗获得的营养物质。另外，要注意宝宝的饮食，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，还可以通过补充钙剂来帮助缓解缺钙症状，增强宝宝的免疫能力。
总之，缺钙对于宝宝的健康发育极为重要，因此家长应该对宝宝的饮食、睡眠、运动等方面进行全面管理，为宝宝提供良好的生长环境，使其能够健康、快乐地成长。
