宝宝吃饭时头发出汗是一件很常见的事情，这并不意味着宝宝有什么病症或者是精神紧张的表现。在宝宝生长的过程中，他们的身体还没有完全发育成熟，所以宝宝更容易出汗。同时，宝宝在吃饭时会因为进食而产生热量，进而导致身体出汗。
头部出汗通常是因为当宝宝吃饭的时候，头部的感受器会被刺激，从而使宝宝感到有点焦虑和不安，产生出汗的反应。另外，在食物消化过程中，身体会把更多的血液放在消化器官，所以会造成宝宝全身的血液循环紊乱，进而导致头部出汗。
出汗不是太大的问题，但是如果宝宝在吃饭时大量出汗，便需要特别留意了。有可能是因为宝宝消化不良，也可能是因为宝宝的食物中毒等原因，进而导致身体出现一系列的不适症状。所以，需要及早发现问题，并且给予宝宝及时的治疗。
对于宝宝头发出汗的问题，家长可以采取以下措施：
1.注意室内温度的调节。宝宝在吃饭时，要保持舒适的温度，避免室内过热或过冷。
2.饮食要清淡。宝宝在吃饭时，要注意饮食的清淡，尽量避免油腻或者是过于辛辣的食物。
3.控制饮食量。宝宝在吃饭时，要注意控制饮食量，不要暴饮暴食，以免造成身体负担。
4.定时喂养。宝宝在吃饭时，要按时进食，避免过度饥饿或者是饱腹不良。
总之，宝宝头发出汗不是太大问题，但是在孩子的生长发育过程中，需要家长多加留意，及时找到问题，给予宝宝合理的治疗，保证宝宝的身体健康。
