宝宝补钙颗粒是用来补充婴幼儿时期的钙需求量的一种补充剂。宝宝补钙颗粒可以促进宝宝骨骼的健康发育，预防佝偻病和其他骨骼疾病。因此，如何正确的吃宝宝补钙颗粒是很重要的。
首先，需要遵守医生或营养师的建议，根据宝宝的年龄、体重和身体情况来确定所需补充的钙剂的剂量。不要自行给宝宝补充钙剂，因为过量的钙对手脚脱皮、营养不良等病症都有可能成为诱因。
其次，补钙颗粒可以添加至宝宝的食品中，但需要注意配餐的均衡性，不能忽略宝宝吃饭的正常饮食。可以将颗粒加入宝宝喜爱吃的食物，如牛奶、饭团、粥等。
还有一种方式是直接口服，将宝宝所需的钙颗粒按照医生或营养师的建议量以适量的水或奶粉混合，然后直接使用勺子或匙给宝宝口服。但这种方法需要注意颗粒的大小，不能过大，以免宝宝噎到。
无论是哪种方法，都需要注意宝宝的摄入量和时间，一般钙剂的最佳时间是在饭后，不要过量服用补钙剂，避免出现副作用，如食欲减退、恶心等。
最后需要提醒的是，不要因为宝宝吃了补钙剂就忽视了日常食物中的营养摄入。宝宝的膳食应该是多样化和均衡的，并且有足够的机会接触阳光，让身体自然地吸收和利用钙质。
