当宝宝达到一岁后，他们还需要不少营养来促进健康成长，其中之一就是钙质。钙是保持牙齿和骨骼健康的必要元素，同时，它也为心脏、肌肉和神经系统的正常运转做出了贡献。奶粉是宝宝补充钙质的重要途径之一，但对于补钙还需要搭配其他措施。
奶粉含有丰富的钙质，因此宝宝补钙可以适量喝奶粉。但一岁以上的宝宝已经开始慢慢适应固体食品，所以应该让宝宝逐渐增加其他富含钙质的食物，比如芝士、酸奶、豆类和坚果等。除此之外，如果宝宝戴牙齿，在吃较硬的食物时也可以增加宝宝的钙质摄入量。
尽管奶粉是补充钙质的一种好方法，但应该注意不要吃太多。奶粉含有的脂肪和糖分也会对宝宝的健康造成影响。因此，要确保宝宝每天摄入的奶粉和其他食物中的钙质总量合理。对于不喝奶粉的宝宝，则可以让他们喝其他富含钙质的饮料，如豆奶或牛奶。
总之，在一岁以上的婴儿中，钙质是非常重要的养分。虽然奶粉是一种很好的补钙食品，但一定要搭配其他食物，尤其是含有丰富钙质的固体食品。父母应该密切关注宝宝的饮食，确保宝宝每天获得充足的钙质，并在宝宝饮食中引导他们选择更健康的饮食习惯。
