当宝宝半夜发烧时，会让父母倍感焦虑。如果宝宝同时出现积食，那么父母可能需要更加注意了。因为食物残渣滞留体内，容易引起肠胃不适，进而导致发热。接下来，我们来看看宝宝半夜积食发烧怎么退烧。
1.降温。当宝宝发烧时，需要及时降温。可以使用擦浴、物理降温等方式，但需要注意避免过度降温过程中冷热刺激过大，进而导致肌肉痉挛或其他不适症状。
2.涂擦退热贴。退热贴是一种非常方便的降温方法，通常是对宝宝的头部、颈部等处进行贴敷使用的。可以缓慢散发退热成分，从而起到缓解发热的效果。
3.饮食清淡。如果宝宝出现了积食的情况，需要在饮食方面进行调整，并保证饮食清淡。可以适当增加宝宝的水分摄入，同时也要避免食用太多脂肪、辛辣等刺激性食物。
4.适当活动。宝宝发烧时，适当进行运动有助于促进身体循环，加快体内的新陈代谢。不能过度运动，需在体力负荷能够承受的范围内。
总之，针对宝宝半夜积食发烧的情况，家长需要保持冷静，及时采取相应的措施。有必要的话，可以及时带宝宝就诊，以便及时得到专业的医疗建议。希望宝宝早日恢复健康！
