宝宝补钙是非常必要的，对于婴幼儿来说，钙是维持其健康成长的重要营养素之一。在1周多岁宝宝成长过程中，因为身体器官的发育不断加快，所需的钙质也比较高，因此母亲需要注意给宝宝提供足够的钙质来满足身体的需求。
以下是一些针对宝宝补钙的方法：
1. 增加钙质摄入量：宝宝每天所需的钙质摄入量大约为700毫克左右，因此母亲可以选用高钙食物来为宝宝补钙。比如说，鲜奶、豆腐、酸奶、芝士、鱼、虾等都是富含钙的食物，妈妈可以选用适当的食材来做一些富含钙的营养食品，如鲜奶粥、豆腐蒸蛋、酸奶水果沙拉等。
2. 合理搭配食物：为了让宝宝更好地吸收钙质，母亲可以采用一些合理的配餐方式，如将含钙量高的食物与含维D丰富的食材合理搭配，这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质，增加身体的抵抗力。
3. 阳光晒太阳：阳光是含有维生素D的天然光源，母亲可以带着宝宝在早上或傍晚时晒一会太阳，帮助宝宝吸收维生素D，增强体质。
4. 注意纠正不良饮食习惯：减少宝宝吃垃圾食品等不健康食物的摄入，同时也要给宝宝养成良好的饮食习惯，保证宝宝平时饮食中的各种营养素的均衡摄入。
总之，适当地加强宝宝的钙质摄入，加强体育锻炼，增加户外活动，都可以帮助宝宝更好地发育成长，让宝宝更加健康快乐。
