宝宝每天需要大量的睡眠时间，而良好的睡眠条件是保证宝宝健康成长的重要因素之一。保持适宜的温度不仅能够保证孩子健康睡眠，还能够提高孩子的睡眠质量，让孩子牢固的记忆和学习。然而，当宝宝出汗的时候，是否该盖被子是个令人困惑的问题。
首先，我们需要了解一下宝宝出汗的原因。宝宝出汗的主要原因是身体温度过高。当体温过高时，身体会出汗以散热。因此，当宝宝身体感觉热的时候，出汗是自然的生理反应。但是，如果宝宝出汗过多，就需要我们注意了。
如果宝宝出汗过多，且没有及时干燥，很容易造成感冒、咳嗽、皮肤发炎等问题。因此，同样重要的是，保持宝宝睡前的湿度和通风环境，以防止湿气过大和空气不流通。
关于是否盖被子，需要结合季节和孩子的年龄来考虑。在夏季，宝宝自身适应性很强，体温调节机制也很敏感，在室温适宜的条件下，即使盖被子也不必过于担心。但有一个依据，就是宝宝被子不能盖太厚，不然容易造成宝宝热汗过多的现象，影响宝宝的正常睡眠。建议夏季宝宝可以选择透气性好的轻薄棉被，覆盖到脚踝以下即可。
在春秋季，宝宝出汗的现象会相对减少一些，此时可以再增加一床枕头或薄毯子。但是，宝宝被子不能盖得太厚，避免宝宝热汗过多。
冬季时，要谨慎盖被子。冬季气温低，宝宝需要保暖，但是被子又不能盖得太厚。建议可以准备羽绒被或厚棉被。但需要注意的是，宝宝被子不能整晚压在宝宝身上，需要及时调整被子的数量，如果宝宝汗润润地，可以更换干燥的被子或通风。
综上所述，宝宝出汗时盖被子的问题没有完全肯定的回答。我们应该根据季节、宝宝的年龄和舒适度来进行判断，决定是否盖被子，并选择适合宝宝的被子材质和厚度。同时，还需要保证宝宝睡眠环境的合适湿度和通风，让宝宝快快睡一个好觉。
