宝宝发烧是妈妈们最为担心的问题之一。在宝宝发烧时要注意保暖及适当按摩，这可以帮助加速宝宝热量的排出，缓解疼痛和不适。
按摩头部是有效缓解宝宝发烧的方法之一。以下是按摩头部的步骤：
第一步：准备工作
洗手并确保双手和爪子的指甲已经整理干净，避免对宝宝造成伤害。
第二步：舒适的环境
在宝宝发烧时，要保持房间里的温暖及舒适，将宝宝放在一个柔软的床垫上，确保宝宝的睡眠质量。
第三步：选择按摩油
在按摩之前，需要选择合适的按摩油。建议使用食用油，如橄榄油，杏仁油或椰子油等。避免使用有刺激性的物质。
第四步：选择按摩点
按摩点可以包括头皮、颈部和太阳穴。开始按摩的部位应该是头皮。用指尖从头顶缓慢地向下移动到后脑勺和颈部。
第五步：开始按摩
用指尖轻轻地按摩宝宝的头皮上的不同部位，每次按摩5至10分钟。按摩时需要轻柔、缓慢、均匀，可以来回按摩并越来越轻轻按压。按摩时应避免头发打结或拉扯。
第六步：太阳穴按摩
太阳穴是头部一个很重要的穴位，按摩太阳穴可以缓解宝宝头痛或在发烧期间感到不适。用食指和中指轻轻按摩太阳穴，每次按摩20至30秒。要轻柔、缓慢、均匀，不要使用太大的力量。
最后，根据需要，可以使用冷敷或温敷来缓解宝宝发烧的不适。当然，按摩头部只是缓解宝宝缓解发烧的一个方法，如果宝宝的发烧持续不能得到纾解，还是应该及时就医。
