宝宝老爱出汗是许多家长经常遇到的问题。出汗是正常的生理现象，但在宝宝身上，出汗的原因可能会有所不同。下面我们来具体了解一下。
1.体温调节：宝宝的体温调节功能还不够成熟，因此很容易出汗。当室温高于躯体表面温度时，孩子的皮肤神经末梢就会受到刺激，促使孩子的汗腺分泌汗液，从而达到降温的效果。
2.感染病毒：宝宝如果感染了一些病毒，如感冒、肺炎等，身体就可能出现发热的情况，此时宝宝的汗腺也会分泌出大量的汗液，以调节体温。
3.焦虑、惊恐：宝宝可能会因为做梦、浅睡眠、害怕、紧张等原因而引起出汗。这时候宝宝的体温没有明显变化，但出汗的程度却很高。
4.过度着装：有些家长为了宝宝不着凉，常常给宝宝穿得过多。这样会导致宝宝出汗，进而可能引起皮肤过敏等问题。
5.营养不良：宝宝缺乏营养，特别是缺乏维生素B1和B6，会导致宝宝容易出汗。此时需要适当补充维生素，注重宝宝的饮食营养。
如果孩子出汗量过大，或者伴有其他症状，如体重下降、食欲不振、口干舌燥等，建议及时就医。同时，家长还应该注意宝宝的个人卫生，保持室内通风干爽，适当控制室内温度，合理着装，保证宝宝身心健康。
