宝宝吃完虾后需要补充适量的维生素C。
虾是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的营养食品，含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾、钙、碘、锌、硒等元素，对宝宝的生长发育具有很大的帮助。但虾属于富含蛋白质和亚硒酸盐的食品，而亚硒酸盐与高量的维生素C一同摄入时，容易产生致癌物质亚硝酸盐，对宝宝的健康造成危害。
因此，在宝宝吃虾后，吃一些富含维生素C的食品有利于降低亚硝酸盐的产生。维生素C能够有效清除体内自由基，增强免疫力，促进营养物的吸收，对宝宝的健康发育很有帮助。
当然，宝宝吃维生素C的摄入量也要适度。过量摄入维生素C也会对宝宝的健康造成负面影响。建议在医生和营养师的指导下，为宝宝合理安排膳食，保证宝宝吃到足够的蛋白质和营养素，使宝宝健康成长。
