7月龄的宝宝是出生后第七个月，此时宝宝处于生长发育的重要时间段，宝宝的免疫系统也正在成长和稳定。在这个时期，宝宝很容易被感染，发烧也是一个常见的问题。对于发烧的宝宝，家长们往往会采取一些措施来帮助降温。穿袜子是否可以帮助降温呢？
首先，需要了解的是，穿袜子可以让宝宝的脚部保持温暖舒适，但是对于发烧的宝宝来说，穿袜子并不能够直接帮助降温。常规的降温方法包括给宝宝喝温水，药物降温等。同时，当宝宝发热时，需要及时密切观察，及时发现病情变化，并采取适当的措施，如给宝宝敷凉毛巾，保持宝宝室温舒适，避免让宝宝穿得过厚等。
如果宝宝在夏季发热，家长应该避免过度的包裹和穿得过多，因为过度地包裹和穿得过多反而会影响宝宝的散热，而不利于降温。让宝宝裸体睡觉是不可以的，因为这样会让宝宝失去体温控制，容易感冒或睡着后踢被子，着凉等。
因此，总的来说，对于发热的7月龄宝宝来说，穿袜子并不能直接帮助降温，适当的药物和饮食调理依然是最好的降温方法，同时保持宝宝的室温适宜，注意让宝宝不受凉才是最重要的。家长在这个时期要密切关注宝宝的健康状况，并根据宝宝的情况及时采取措施。
