小宝宝出现发烧的情况，会让家长非常担心。如果宝宝还出现了没力气的症状，更需要家长及时采取措施。以下是建议：
1. 测量宝宝体温
首先要测量宝宝的体温，因为宝宝发烧的原因可能很多。家长需要将宝宝的体温测量记录在日记中，以便及时控制宝宝的体温。
2. 给宝宝清凉的饮料
宝宝发烧时很容易脱水，需要喝足量的清凉饮料。家长可以给宝宝喝水、果汁、西瓜汁等，注意不要给宝宝喝太冰的饮料。
3. 睡眠充足
宝宝发烧会感到没有力气，需要充足的睡眠来恢复体力。家长可以调整宝宝的作息时间，让宝宝有足够的睡眠时间。
4. 给宝宝吃药
如果宝宝发烧严重，可以给宝宝吃药。但是要注意药物的剂量千万不要超过医生开的药方。如果家长不确定，可以直接咨询医生。
5. 温水浴
如果宝宝体温过高，可以给宝宝用温水擦身。但是要注意水温不要太高，温水擦身时间也不要太长。
家长要密切关注宝宝的状况，如果宝宝症状严重或持续时间过长，应及时就医。同时，也需要注意宝宝的饮食和卫生，避免宝宝感染病毒或细菌导致发烧。
