宝宝出汗后感冒发烧是很常见的现象，尤其是在季节交替或气温骤变的情况下。当宝宝出现发烧、喉咙痛、流鼻涕等症状时，父母应该及时采取措施，帮助宝宝缓解不适症状。
第一步，保持宝宝的安静和舒适。宝宝感冒发烧时往往会感到不舒服，父母可以给宝宝穿上柔软、保暖的衣服，多加一床被子，让宝宝有足够的温暖。同时，要注意让宝宝保持安静，避免剧烈运动或哭闹，这可以减轻宝宝的呼吸和心脏负担。
第二步，饮食调理。宝宝感冒发烧时，食欲会减退，父母应该给宝宝多喝水，保证宝宝足够的水分，帮助宝宝排出体内的毒素。同时，还可以适当给宝宝喝一些清热解毒的中药汤水，如板蓝根、银翘片等，但要注意用量和用药方式，最好在医生的指导下进行。
第三步，药物治疗。如果宝宝的症状较为严重，可以给宝宝使用退烧药或感冒药进行治疗。但要注意药品的种类和用量，根据宝宝的年龄和体重来确定剂量，避免出现副作用和不良反应。
第四步，医院诊治。如果宝宝的症状持续加重，伴随着呼吸急促、咳嗽、腹泻等现象，建议及时到医院进行检查和治疗，避免延误病情，加重病情，甚至是危及生命安全。
总之，宝宝出汗后感冒发烧时，父母应该积极采取措施，帮助宝宝缓解不适症状，同时注意饮食调理、药物治疗和医院诊治，及时防止病情加重。
