当宝宝出现发热、咽喉肿痛等症状时，家长一定要及时注意和处理。以下是一些可以帮助缓解宝宝症状的方法：
1. 控制体温：通过冷敷或退烧药物控制宝宝的体温。在使用退烧药前，一定要先咨询医生并按照剂量使用。
2. 保持室内空气流通：开窗通风可以促进室内空气流通，降低室内温度，减轻宝宝不适。
3. 清洁口腔：用温盐水清洁宝宝的口腔，可以减轻咽喉肿痛。
4. 增加饮水量：多让宝宝喝水，保持充足的水分摄入，帮助宝宝缓解咽喉肿痛。
5. 饮食调理：清淡易消化的饮食，避免食用刺激性食物，有助于减轻宝宝不适。
6. 注意休息：让宝宝充分休息，避免进行过于剧烈的体力活动，有助于疾病康复。
如果以上方法效果不明显，或者宝宝症状加重，请及时就医。在医生的诊治下使用药物应用，以免出现不良反应。同时，家长也要注意保持宝宝的卫生，避免交叉感染。
