宝宝三个月开始补钙是根据个体差异和医生建议而定的。一般来说，母乳喂养的宝宝从出生到六个月不需要额外的钙补充，因为母乳中含有丰富的钙质。而人工喂养的宝宝，可能在四个月时需要钙补充，但也需要遵循医生建议。
钙是宝宝骨骼发育的重要营养素，确保宝宝的骨骼强健健康。钙缺乏会引起佝偻病。很多父母会误解为宝宝一生中需要不断增加钙的摄入量，但事实上，宝宝一岁之前每天需要的钙量不超过600毫克，这个数量可通过母乳或配方奶中摄取。
当宝宝开始引进固体食物时，可以选择富含钙质的食物，如大豆制品、花菜、菠菜以及海鲜等，但也要注意食物过敏和消化问题。在宝宝的成长过程中，要注意营养均衡，不要过度依赖钙补充剂。
总之，宝宝三个月就开始补钙的情况应该是经过医生建议和评估的，而且不是所有宝宝都需要额外的钙补充。最好的做法是与医生沟通，确保宝宝得到所需的营养和健康生长。
