补钙是指在人体缺乏钙质的情况下，通过摄入一定量的钙质来补充体内缺乏的钙质。 钙是人体所需的重要矿物质之一， 宝宝的生长发育期尤其需要大量的钙来支持正常的骨骼生长， 牙齿生长以及神经和胃肠道的正常运作。因此，对于宝宝来说，补钙是非常重要的。
宝宝的钙需求量随着年龄的增长不断增加，例如在出生后的前三个月内，新生儿每天的钙需求量约为 210 毫克，在第四个月至第六个月时增加到 270 毫克，到了一岁时，每天的钙需求量将达到 500 毫克。一般说来，宝宝需要从食物中摄取足够的钙来满足日常需要。母乳和配方奶都含有大量的钙质，也可以从其他食物中获取钙。
当宝宝在某些情况下无法从食物中获取足够的钙时， 钙补充剂会是一个好的选择。比如婴儿在出生后得到多酮症、腹泻症、厌食症等情况，就容易出现体内缺钙的情况。婴幼儿缺钙的表现包括：焦虑、口渴、易怒、睡眠不安、夜惊、手脚发麻、烦躁、疼痛等症状。如果出现上述症状，就应该及时补钙，防止进一步恶化。
不过需要注意的是，钙补充剂的剂量应该根据宝宝的年龄、性别、个体差异以及具体病情来确定，避免服用过量。过量补钙会导致钙沉积在身体中的其他部位，形成钙化或钙化病，严重时还可能引发心血管疾病等健康问题。
综上所述，对于宝宝来说，补钙是非常重要的，但是补钙的方法应该根据实际情况进行调整，对宝宝的钙营养进行科学合理的管理。
