当宝宝发烧时，饮食对宝宝的康复是很重要的。如果给宝宝选择适当的食物，可以帮助减轻他们的痛苦并加速他们的康复。
以下是宝宝发烧宜吃的食物：
1. 温水： 宝宝应该多喝水，以避免脱水。尤其是在发烧期间，宝宝需要更多的水。温水比冷水更好，因为温水不会刺激他们的胃。
2. 稀饭和汤： 宝宝患病时，可以将食物煮得比平常更软和更容易消化。可以尝试煮稀饭或者鸡汤，增加水分摄入并提供更多的营养。
3. 水果和蔬菜： 水果和蔬菜富含维生素C和其他有益的抗氧化剂，它们有助于提供宝宝所需的营养。可以选择柑橘类水果，如橙子、柚子、橙汁等，或含有维生素C的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。
4. 低脂的肉类和鱼类： 如果宝宝的胃口好，可以为他们准备些低脂肉类或鱼类。可以考虑鸡胸肉、瘦肉或煮熟的鱼等。
5. 饼干或者面包干： 如果宝宝食欲不如往常，可以给他们一些干饼干或面包干。这不仅可以为宝宝提供一些营养，还能帮助他们消除口腔不适。
最后，需要避免给宝宝吃辛辣食物、甜食、巧克力、糖果、薯片等高热量和低营养价值的食物，这些都会对宝宝的健康造成不利影响。总之，宝宝发烧期间所需食物的原则是易消化、高营养，同时要保证足够的水分摄入。
