在宝宝出生后，钙质便成为其生长发育所必不可少的营养元素之一。因此，在宝宝的成长过程中，及时地为其补充足够的钙质，对其健康成长具有重要意义。下面，就来介绍一下42天宝宝吃什么补钙。
1.母乳或配方奶: 母乳或者是配方奶都是满足宝宝钙质需求的最好来源，其中母乳更是具有最完美的平衡营养。因此，建议妈妈们尽可能地给宝宝母乳喂养，如果不行的话，可选择配方奶。
2.蛋黄: 蛋黄中富含数量丰富的钙质和维生素D，是宝宝补钙的重要选择。
3.鱼类: 鱼类中含有丰富的钙质，并且其中的鱼油还能促进钙的吸收，因此建议妈妈们给宝宝适量的鱼类。
4.豆腐: 豆腐中含有丰富的植物性蛋白以及钙质，建议妈妈们可以适当地给宝宝食用一些豆腐制品。
5.贝类: 贝类中含有大量的钙质，如蛤蜊，扇贝等，妈妈们在给宝宝做辅食时可以适当地加入一些。
6.绿色蔬菜: 绿色蔬菜中含有丰富的钙质、叶酸、维生素和铁，如菠菜、油菜等，建议妈妈们多给宝宝食用绿色蔬菜。
除此之外，妈妈们还可以给宝宝适当地食用一些钙片或维生素D等补品，但是具体的剂量和使用方法建议妈妈们在医生的指导下进行。
