宝宝在运动时出汗是正常的生理反应，表示他们身体处于活跃状态。然而，过多的出汗可能在一些情况下可能会持续发生，这可能会导致某些问题。当宝宝出汗过多时，您可以采取以下一些措施来帮助他们保持舒适和健康:
1. 确保房间通风良好：让宝宝在空气流通良好的房间中玩耍或休息。这样有助于减少过多的汗水在宝宝身上停留的时间，促进汗水的蒸发。
2. 适当着装：确保宝宝穿的衣服材质柔软、通透性良好的棉制品。材质太重或太紧身的衣服会防止汗水散发热量，并限制汗水的蒸发。
3. 给宝宝多喝水：为了防止宝宝脱水，您应该在午餐后、下午和晚饭前给宝宝提供水。多喝水可以防止宝宝体内失水，并且可以促进汗水的分泌。
4. 经常洗澡：经常给宝宝洗澡可以保持宝宝的清洁和舒适，减少过度出汗的机会。但是要注意水温不要过高，避免伤害宝宝的娇嫩皮肤。
5. 减少用尿布的时间：适当减少尿布使用的时间，让宝宝的皮肤更好的呼吸。这样也能为宝宝减少长时间的紧束感，更舒适自由。
需要注意的是，如果您的宝宝久久不能止汗，甚至出汗增多，就要特别注意。要及时让儿科医生检查是否有潜在的医学问题。如果您的宝宝一直出汗，这可能会导致他们体内水分丢失过多，而使得儿童肌肉疲劳、精神不振并感到不适。因此，监测宝宝的体温和身体状态是关键，以保持宝宝身体舒适和健康。
