首先，宝宝吃了维生素E并不是一件严重的事情，维生素E属于水溶性维生素，其在人体内的存储时间较短，如果摄入过多，也可通过尿液排出。但对于宝宝吃了一罐维生素E这种情况，家长们也应该采取相应的应对措施。
1.立即联系医生
如果宝宝吃了一罐维生素E，家长应该第一时间听从专业医师的建议，询问医生如何处理，可能有需要观察宝宝的反应和症状，进行必要的检查和治疗。
2.记录宝宝的症状和情况
在联系医生的同时，家长也应该记录下宝宝吃维生素E后的症状和情况，包括时间，数量，食物搭配等。这些信息都可能对医生进行适当的处理和诊断非常有帮助。
3.补充水分
多补充一些水分有助于稀释宝宝体内过量摄入的维生素E，通过尿液及时排出体外。
4.避免再次出现类似情况
家长在平时要加强对宝宝的监管和教育，避免宝宝误食维生素E。同时，还要暂时停止宝宝的营养补充品的摄入，直到专业医师确认宝宝的情况已经有所改善。
总之，虽然宝宝吃维生素E不算是一种严重的事情，但家长们也要采取相应的应对措施，按照专业医师的指导进行处理，以保证宝宝的健康和安全。
