宝宝的骨骼和牙齿的发育和健康与钙的摄入量密切相关。在宝宝1岁左右，正是骨骼和牙齿发育的关键时期，因此，在这个时期，钙的摄入是非常重要的。
宝宝在出生后，身体内的钙元素储备较低，很容易因为摄入不足而导致骨骼发育不良、易骨折，牙齿缺钙等问题，尤其是一岁左右的宝宝正处在生长发育期，需要大量的营养物质来支持其健康成长。因此，宝宝在这个时期需要摄入足够的钙质来满足身体发育和生长的需要。
不过，在补钙时，家长应该要注意一些细节，避免出现不必要的问题。首先，宝宝不宜长时间曝晒于太阳下，阳光中的紫外线虽然可以帮助合成维生素D，进而促进钙吸收，但如果过度暴晒的话，会对宝宝的皮肤造成伤害。其次，家长应该关注宝宝的钙吸收情况，有些宝宝肠道的吸收能力本来就差，所以在饮食上应该多注意摄入富含钙质的食材，如奶制品、豆类、鸡蛋、鱼类、瘦肉等。
总之，宝宝在1岁左右需要大量的钙质来支持身体的健康成长。家长应该注意提供富含钙质的食物和饮食习惯，尽量避免过度暴晒太阳，以保证宝宝的健康成长。此外，在给宝宝补钙时也需要咨询医生的建议，以免出现不必要的问题。
