宝宝的骨骼在4岁以前正在迅速发育，补钙十分重要。正确的补钙方式能够帮助孩子建立坚固的骨架，预防骨质疏松和骨折等问题。那么，补钙怎么选？
1. 视孩子的年龄而定，选择适合的钙补品
不同年龄段的孩子需要不同的钙补品。对于4岁的孩子，母乳和深色蔬菜、小鱼干、海产品等都是很好的钙来源，同时也可以考虑一些儿童维生素钙片和糖果等。
2. 辨别产品的钙含量和吸收效果
在选择钙补品时，需要注意产品的钙含量和吸收效果。更高的钙含量并不意味着更好的吸收效果，相反，可能会影响钙的吸收。因此，需要选择含有适量钙、易吸收的钙补品。
3. 了解产品的选择、储存和使用方式
不同品种的钙补品有不同的选择、储存和使用方式，需要仔细了解并按照使用说明正确选用。
4. 确认产品的安全性和质量
为确保产品的安全性和质量，可以通过了解产品的毒性测试、成分和来源等方面来确认。
总之，正确的补钙方法对于孩子的成长和健康至关重要，家长需要仔细选择适合的补钙方式，并遵守正确的补钙方法，以确保孩子的骨骼健康发育。
