海鱼是一种非常营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，其中钙就是其中一种。对于婴幼儿而言，钙是非常重要的营养元素之一，能够支持宝宝的骨骼生长和发育，同时还能够维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。
所以，海鱼是一种非常好的补钙食品。但是要注意，不同种类的海鱼，钙含量也有所不同。一般认为，富含钙的海鱼有三文鱼、秋刀鱼和鲑鱼等。
以下是各种海鱼所含钙的含量：
1. 三文鱼：每100克含有210毫克钙。
2. 鲑鱼：每100克含有100毫克到130毫克钙。
3. 秋刀鱼：每100克含有342毫克钙。
因此，如果你想让宝宝吃海鱼补钙，可以选择以上这些品种。不过，对于婴幼儿来说，需要注意的是：
1. 选择无刺的、新鲜的、清洗干净的海鱼。
2. 根据宝宝的年龄和身体状况，适量添加海鱼，避免过量。
3. 在给宝宝喂食海鱼前，一定要确保宝宝没有过敏或者其他健康问题。
总之，海鱼是一种非常可以帮助宝宝补钙的食品。但是在为宝宝喂食海鱼之前，一定要先咨询医生或者营养师的意见，以确保给宝宝提供足够的营养元素，同时保证宝宝的健康。
