一岁的宝宝出汗是正常的现象，通常是因为他们的身体还不完全发育，对外界环境的适应能力相对较弱，故容易出汗。如果孩子的汗量很少，而且孩子肥胖，经常感觉食欲不振，情况可能是因为积食所致。积食指的是肠道内的食物积聚所致的疾病，可以引起恶心、呕吐、腹部不适、厌食和消化不良等症状。 判断孩子是否积食，需要注意以下几点：
1.注意孩子的饮食，避免食用过多的油腻食物，比如：炸鸡块、炸薯条等，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物以及富含蛋白质的食物。
2.观察孩子的排便情况，如果孩子的大便时间间隔较长，或大便干燥、硬、有时伴有便秘，说明孩子可能有积聚在肠道中的食物。
3.观察孩子的体质情况，如果孩子肚子鼓胀、脸部浮肿、手脚无力、体重增加较快等，这些都说明孩子可能患有积食。
如果家长怀疑孩子患有积食，应及时到医院进行检查和治疗，以免病情加重。同时，家长还需根据医生的指导改善孩子的饮食结构和饮食习惯，加强孩子的锻炼，帮助孩子培养良好的生活习惯，以防止积食等相关病症的发生。总之，健康饮食、运动锻炼、及时治疗等都是预防和治疗积食的重要手段。
