宝宝缺钙可能会影响骨骼发育和牙齿健康。因此，给宝宝补钙是非常重要的。但是，很多父母可能不知道应该买哪些补钙产品。以下是一些宝宝补钙的产品建议：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士和黄油都含有大量的钙。当给孩子喝牛奶时，一定要选择全脂牛奶，因为它含有更多的脂肪和钙质。
2. 果汁：柑橘类水果汁如柠檬、橙子、葡萄柚、番茄等，这些果汁中的维生素C能让钙更容易被吸收。
3. 绿色蔬菜：绿色蔬菜如菠菜、芹菜、西兰花等含有大量的钙，但是也要注意不要给孩子过多的生菜类蔬菜，因为它们含有草酸，草酸可影响钙的吸收。
4. 鱼类：深海鱼如秋刀鱼，三文鱼等是很好的钙来源。
5. 蛋：蛋黄和蛋白都含有大量的钙和维生素D。但是，要注意孩子如果有过敏史要避免食用蛋。
6. 补钙产品：如果孩子没有足够的补钙来源，可以采用补钙产品。可以选择含有维生素D和钙的补钙片、钙软胶囊或者钙粉。但是，使用补钙产品时一定要遵循医生的建议。
除此之外，孩子运动量的增加也是增加骨骼强度的重要手段。所以家长应该经常带孩子做一些有氧运动，如跳绳、跑步等，或者是一些简单的手臂和腿部运动等。通过食物和运动这两种方式给宝宝补钙是很有效的，但是请不要忘记儿科医师的咨询和指导。
