宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而新生儿的钙储备很少，所以需要及时补钙。以下是15天前的宝宝如何补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳是最好的营养来源，其中包含了丰富的钙质和其他营养成分。母乳喂养可以帮助宝宝获得足够的钙质，建议每天喂六次以上。
2. 人工喂养：如果宝宝无法通过母乳获得足够的营养成分，可以选择人工喂养。婴儿配方奶粉中含有足够的钙质。喂奶时间建议每2-3小时喂一次。
3. 晒太阳：阳光是宝宝获得维生素D的最好来源，维生素D有助于钙的吸收。适当晒太阳有助于宝宝钙质的吸收，但要注意避免中午阳光过强，应选择早晨或傍晚的阳光，建议每天10-15分钟。
4. 补钙食物：适当补充富含钙质的食物，如豆腐、鲜奶、芝士、鱼肉、蔬菜等。注意不要过度依赖食物，母乳或人工喂养是最好的选择。
总的来说，宝宝补钙要注意量的控制，不要过量，以免出现钙沉积等问题。另外，如果宝宝出现烦躁、睡眠不佳等情况，也可能与缺钙有关，建议尽快咨询医生。
