让宝宝头出汗有以下几种方法：
1.运动：适当的运动可以让宝宝头出汗，例如放置宝宝在安全的地方慢慢地移动手脚，协助宝宝爬行和跳跃，这些活动可以让宝宝的身体活跃起来，头部和身体也会产生一定的汗水。
2.擦汗巾：在宝宝运动中，将一块干净的湿毛巾敷在宝宝的前额和脖子处，可以加速宝宝头部的汗水分泌。
3.热水澡：在在晚上的时候给宝宝洗澡，让宝宝在40摄氏度以下的热水中泡澡，虽然宝宝可能不喜欢这种感觉，但是这种方法可以让宝宝的头部快速出汗。
4.温度调节：让宝宝的房间温度适合宝宝的身体，不宜过热或过冷，这样可以让宝宝身体的代谢调节正常，头部也可以自然地出汗。
5.饮食和喝水：让宝宝喝足够的水，这样可以保证宝宝的身体代谢正常，运行顺畅，同时在宝宝饮食中多加入蔬菜和水果等，这些食物可以促进宝宝的新陈代谢，并加速宝宝的出汗。
总的来说，让宝宝头部出汗并不是十分难，适当的运动、温度调节、擦汗巾、饮食和喝水等方面的改变可以帮助宝宝加快头部的汗液分泌，达到健康运动的效果。
