首先，需要明确的是，任何药物或营养补充剂的使用都应该在医生或营养师的指导下进行。对于三岁宝宝来说，建议在儿科医生的指导下判断是否需要补充维生素B2以及补充的剂量。
维生素B2，又名核黄素，是人体所必需的一种维生素，它可以促进能量的合成和细胞代谢，还有助于保持皮肤、视力和粘膜的健康。然而，它在日常生活中很容易从饮食中获得，包括全麦面包，绿叶蔬菜，酵母和坚果。因此，如果宝宝是一个健康的、均衡饮食的孩子，那么大部分情况下是不需要额外补充维生素B2的。
同时需要注意的是，维生素B2并不是一种很容易过量的维生素，大多数人在食物中享受到的剂量都是安全的。根据中国居民膳食指南，3岁以下儿童每天的推荐摄入量为0.4毫克/天。如果医生认为宝宝需要额外的维生素B2，他们将提供详细的建议，包括最佳剂量和药物形式，并且会监测宝宝的状况以确保任何补充都是安全的。
总之，任何给幼儿补充药物或营养补充剂的决定都应该在医生和专业人员的帮助和建议下进行。确保宝宝从食物中获得均衡的饮食，包括各种蔬菜、水果、全谷类等，是最好的健康策略之一，而任何额外的补充只应该在有充分的理由和指导下进行。
